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Boxe pieds-poings, plus connue sous le nom de Savate , se pratiquant sous 2 formes : l'assaut (technique et maîtrise des touches) et le combat (efficacité et engagement des tireurs).
Forme de défense personnelle spécifiquement adaptée aux enfants.
Approche pragmatique de self-défense visant à développer ses capacités à prévenir et à réagir en cas de situation conflictuelle.
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Amazon Training est une méthode de self-defense et de développement de la condition physique spécialement élaborée pour les femmes (âge requis : + de 15 ans).
| HORAIRES | lundi | mardi | mercredi | jeudi |
| Défense de rue (à partir de 16 ans) | 19h00-20h30 | - | 19h30-21h00 | - |
| Savate Boxe Française (adolescents et adultes)* | - | 19h30-21h00 | - | 19h30-21h00 |
| Amazon Training (à partir de 15 ans) | - | - | 19h30-21h00 | - |
| Kids'Training (7-12 ans) 10 ans max si 1ère inscription | - | - | 18h15-19h15 | - |
(*) : pour la SBF, les adolescents seront âgés d'au moins 12 ans ET, au minimum, en 2ème année du cycle collège (classe de 5ème).
| TARIFS | cotisation annuelle (incluant les frais d'inscription, assurances et licences) |
| Adulte | 220 € |
| Etudiant | 190 € |
| SBF - Mineur(e) | 190 € |
| Amazon Training | 190 € |
| Kids'Training | 180 € |
Tarif famille: A partir de 2 adhérent(e)s de la même famille, nous vous accordons 10% de réduction sur l'ensemble de la cotisation. Présentation obligatoire de justificatifs.
Des stages seront proposés durant la saison : Les dates et tarifs vous seront communiqués ultérieurement.
LIEU DES COURS : Maison des Associations, 5 route du stade - 74100 Vétraz-Monthoux
MATERIEL :
Liste matériel Savate Boxe Française (nous acceptons l'utilisation de chaussures de sports d'intérieur, à semelles lisses et non marquantes)